Dziś, obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.
Chcemy z tej okazji przypomnieć, jak ważne jest dbanie o nasze zdrowie psychiczne oraz jak istotne jest otwarte rozmawianie o swoich emocjach.
Depresja dotyka coraz większej liczby osób w różnym wieku i środowisku społecznym. Dlatego tak ważne jest, abyśmy wspierali się nawzajem i nie bagatelizowali problemów zdrowia psychicznego.
W naszej bibliotece znajdziecie wiele książek na temat dbania o zdrowie psychiczne, radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi oraz inspirujących historii osób, które pokonały depresję.
Pamiętajcie, że nie musicie walczyć z depresją sami - zawsze możecie liczyć na wsparcie innych i profesjonalną pomoc. Zadbajmy o swoje zdrowie psychiczne, bo każdy z nas jest tego wart!
Życzymy Wam siły, determinacji i otwartej rozmowy o swoich emocjach.
